Lo spermiogramma fornisce agli uomini un’idea di base della loro fertilità. Si tratta di un’analisi al microscopio dell’eiaculato che viene effettuata in un laboratorio di andrologia. L’esame preventivo del liquido seminale dovrebbe essere effettuato da ogni uomo. Il risultato può rassicurare, e magari motivare a congelare lo sperma sano, oppure evidenziare i problemi e consentire di affrontarli.
Cosa si può determinare da uno spermiogramma e quali sono i valori ideali?
I parametri fondamentali di uno spermiogramma sono il numero, la forma e la motilità degli spermatozoi. Vengono determinati anche il pH, la viscosità, il tasso di liquefazione o il contenuto di globuli bianchi. Si tratta di un esame primario della coppia e senza determinare lo spermiogramma non ha senso eseguire alcun test di fertilità dettagliato sulla donna.
“Affinché uno spermiogramma sia considerato normale, il volume totale dell’eiaculato non deve essere inferiore a 1,5 ml. La quantità di spermatozoi in 1 ml di liquido deve essere di almeno 15 milioni”, spiega MUDr. Kateřina Veselá Ph.D., direttore di Repromeda. L’eiaculato dovrebbe contenere almeno il 40% di spermatozoi in grado di muoversi e anche almeno il 4% degli spermatozoi dovrebbe avere una forma normale senza deformazioni.
Come si effettua la raccolta dello sperma?
“Per ottenere una quantità sufficiente d´eiaculato, il prelievo deve essere preceduto da due o tre giorni d´astinenza sessuale. Un’astinenza più lunga o più breve non è auspicabile e potrebbe dare risultati distorti”, afferma Veselá, aggiungendo che il prelievo in sé non è da temere. La clinica dispone di una stanza speciale e discreta, dove l’uomo può recarsi da solo o accompagnato. Il campione ottenuto con la masturbazione viene consegnato in un contenitore sterile fornito dalla clinica. Se per qualsiasi motivo si desidera portare il campione da casa, non è un problema. Tuttavia, è necessario consegnarlo il prima possibile, possibilmente entro un’ora, e tenere presente che i risultati potrebbero essere falsati. In ogni caso, il campione deve essere sempre consegnato dall’uomo stesso. Per saperne di più sulla raccolta dello sperma, cliccare qui.
Come migliorare i valori dello spermiogramma?
Lo stile di vita di un uomo influisce notevolmente sulla qualità del suo sperma. Se volete migliorare il vostro spermiogramma, vi consigliamo di seguire alcuni passi seguenti:
- Fare attività fisica regolare, soprattutto se si ha un lavoro sedentario.
- Lo sport è in genere un buon passo, basta fare attenzione a non fare il ciclismo frequente.
- Seguire un’alimentazione sana e ricca di vitamine e minerali. Ciò significa soprattutto assumere una quantità sufficiente delle verdure, legumi e altri ingredienti primari. I nutrienti necessari possono essere ottenuti anche tramite integratori.
- Non dimenticate di dormire a sufficienza.
- Naturalmente, è necessario limitare o evitare completamente il consumo delle sostanze che creano dipendenza, come alcol, sigarette o altre droghe.
“Pensate anche che gli spermatozoi non amano il calore eccessivo. Per maturare hanno bisogno di una temperatura inferiore di 2-3 gradi rispetto al resto del corpo. Quindi limitate l’uso della sauna, i bagni caldi (idromassaggio), i computer portatili in grembo e l’uso di biancheria intima stretta o pantaloni stretti”, aggiunge il medico.
Cosa fare in caso di risultati negativi dello spermiogramma?
Se voi e il vostro partner state cercando di avere un bambino insieme e avete già provato tutte le misure sopra descritte per migliorare la qualità dello sperma e nulla vi aiuta, prendete un appuntamento per un consulto non vincolante presso Repromeda. È possibile che le cause siano genetiche o dovute ad una malattia. Naturalmente, il problema del concepimento può essere nascosto altrove rispetto allo sperma. Durante il consulto iniziale, il medico vi consiglierà il percorso ideale per diventare genitori di un bambino sano il prima possibile. Oltre allo spermiogramma, prima della FIVET effettuiamo un esame completo dell’uomo per individuare altri problemi d´infertilità.
