State pianificando un bambino dopo i trent’anni? Non siete soli. Negli ultimi anni l’età in cui le donne rimangono incinte per la prima volta si è naturalmente spostata e oggi una gravidanza dopo i 35 anni è del tutto normale. Con l’avanzare dell’età, tuttavia, la fertilità diminuisce naturalmente, quindi è opportuno prestare maggiore attenzione agli esami preventivi e genetici, sia che riguardino la fertilità stessa, la gravidanza o anche l’esame degli embrioni mediante test genetici preimpianto.

Grazie a queste possibilità è possibile individuare tempestivamente eventuali complicazioni e aumentare le probabilità di una gravidanza sana e della nascita di un bambino sano.

Fertilità delle donne dopo i 35 anni

PLa fertilità delle donne diminuisce naturalmente con l’età e il calo più significativo si verifica proprio dopo i 35 anni. In questo periodo:

• diminuisce il numero e la qualità degli ovuli

•   e allo stesso tempo aumenta il rischio di anomalie cromosomiche.

Ciò non significa che una gravidanza dopo i 35 anni sia impossibile, ma solo che può richiedere più tempo, pazienza e talvolta anche assistenza medica. Se dopo sei mesi dei tentativi regolari non riesci a rimanere incinta, ti consigliamo di rivolgerti ai specialisti in medicina riproduttiva.

Alla Repromeda abbiamo una visione completa dell’intera problematica nella diagnosi della coppia. Ci concentriamo sia sull’esame:

• del profilo ormonale,
• del ciclo ovulatorio,
• dello stato delle ovaie
• fattori genetici
• e tanto altro

Rischi della gravidanza dopo i 35 anni

Con l’avanzare dell’età aumenta leggermente il rischio delle complicazioni durante la gravidanza, quali:

• ipertensione arteriosa,
• diabete gestazionale,
• parto prematuro
• o necessità di taglio cesareo.

Con l’avanzare dell’età, aumenta il rischio che gli ovuli della donna non abbiano il giusto numero dei cromosomi, il che può portare ad errori nel corredo genetico dell’embrione. Un embrione di questo tipo ha molte meno possibilità di annidarsi nell’utero e, se lo fa, ha un rischio maggiore di aborto spontaneo. Alcune anomalie genetiche possono portare alla nascita di un bambino con una malattia genetica.

Se il trattamento è già in corso con metodi di riproduzione assistita, presso la nostra clinica Repromeda eseguiamo test genetici preimpianto sugli embrioni (PGT-A). Questi test consentono d´individuare le cosiddette aneuploidie, ovvero un numero errato dei cromosomi nell’embrione, e aumentano notevolmente le possibilità di un impianto riuscito e della nascita di un bambino sano già al primo trasferimento.

Nella nostra clinica è possibile scegliere anche l’opzione del test genetico preconcezionale PANDA. Grazie all’analisi del DNA siamo in grado di determinare se i partner sono geneticamente compatibili e se non vi è il rischio di trasmettere difetti genetici nascosti al bambino. Il test viene effettuato sul sangue di entrambi i partner prima del concepimento.

Grazie alla moderna genetica, tuttavia, molti rischi possono essere individuati tempestivamente anche durante la gravidanza stessa. Test come PrenatalAdvance sono in grado di rilevare con un’affidabilità del 99% la presenza dei difetti cromosomici più comuni e il sesso del feto già dalla decima settimana di gravidanza, utilizzando una sola provetta del sangue della madre.

Esami in gravidanza oltre i 35 anni

Questi esami possono rivelare eventuali anomalie cromosomiche o altre complicazioni e aiutano i futuri genitori ad affrontare la gravidanza con maggiore tranquillità, sicurezza e salute.

Oltre ai normali controlli ginecologici e alle ecografie, si raccomanda:

• Screening del primo trimestre, che combina prelievo di sangue ed ecografia (intorno alla 12ª settimana)
• Test prenatale non invasivo (NIPT) – ad es.PrenatalAdvance,
• Ecografia più dettagliata alla 20ª settimana,

Nei casi indicati anche amniocentesi o prelievo dei villi coriali.

Prima gravidanza dopo i 35 anni

Le donne che rimangono incinte per la prima volta dopo i 35 anni spesso affrontano la maternità con maggiore ponderatezza e consapevolezza delle proprie esigenze. Comprendono meglio il proprio corpo e l’importanza della prevenzione.
Tuttavia, possono provare una maggiore preoccupazione per il tempo più lungo necessario per rimanere incinte o per le possibili complicazioni.

In questo periodo è opportuno porre l’accento sulla regolarità del ritmo di vita, su un sonno sufficiente, su un ritmo di lavoro moderato e su una leggera attività fisica. È utile anche modificare la dieta orientandosi verso alimenti ricchi di acido folico, ferro e proteine di qualità.

Il secondo o terzo figlio dopo i 35 anni

Pianificare il secondo o terzo figlio dopo i 35 anni è spesso diverso dalla prima gravidanza. Il corpo sa già cosa lo aspetta, ma ha bisogno di più tempo per rigenerarsi e recuperare le forze. Molte donne combinano la cura dei figli più grandi con l’impegno lavorativo, il che può influire sull’equilibrio ormonale e sull’energia complessiva necessaria per il concepimento.

In alcune donne, in questo periodo si verifica la cosiddetta infertilità secondaria, ovvero una situazione in cui non riescono a concepire il secondo bambino, nonostante la prima gravidanza sia avvenuta senza complicazioni. Le cause possono essere:

• cambiamenti nei livelli ormonali,
• naturale diminuzione della riserva ovarica,
• stress,
• o affaticamento dell’organismo.

La buona notizia è che l’attuale medicina riproduttiva è in grado di individuare con certezza queste cause e di offrire un trattamento mirato che aumenta notevolmente le possibilità di concepimento.

Come favorire una gravidanza sana dopo i 35 anni

Una gravidanza sana dopo i 35 anni si basa sull’equilibrio tra cura del corpo, benessere psichico e medicina moderna.

• Assicuratevi un sonno di qualità e un riposo sufficiente. Il corpo ha bisogno di più energia per adattarsi e sviluppare il feto, quindi concedetevi il riposo e un ritmo quotidiano regolare.
• Seguite una dieta varia ed equilibrata. Inserite alimenti ricchi di acido folico, ferro, vitamina D e acidi grassi omega-3, che aiutano lo sviluppo del sistema nervoso e favoriscono il corretto funzionamento della placenta.
• Mantenete un livello adeguato della attività fisica. Le passeggiate, il nuoto o lo yoga in gravidanza migliorano la circolazione sanguigna e riducono il rischio di gonfiore e stress.
• Approfittate degli esami preventivi. Il test PANDA sul sangue rileva la trasmissione genetica prima della gravidanza e il test PrenatalAdvance è in grado di escludere con elevata precisione difetti cromosomici già dalla decima settimana di gravidanza.

Una gravidanza dopo i 35 anni può essere del tutto naturale e sana, ma richiede solo un po’ più di cura, tranquillità e attenzione.nosti.